「STRETCH ONE KAMAKURA」へようこそ。
代表の内田です。

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私はこれまで約10年間、海外で暮らし、さまざまな文化や価値観を持つ人々と出会いながら過ごしてきました。

その中で強く感じたのは、国や文化が違っても、誰もが自分らしく、心身ともに健やかに生きたいという思いを持っていること。

そして、自然の中で過ごしたり、身体を動かしたり、心にゆとりを持つことが、人の活力につながるということでした。

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帰国後、自分自身が日本で暮らす中で感じたのは、忙しい毎日の中で「自分の身体と向き合う時間」が少なくなっていることです。

そこで私は、これまでの経験を活かし、ストレッチを通じて身体の可能性を引き出し、一人ひとりが本来の力を発揮できる環境をつくりたいと考え、「ストレッチOneカマクラ」を始めました。

当店が大切にしているのは、単に身体を柔らかくすることではありません。

身体を動かすための「柔軟性・可動性」、身体を支える「安定性」、そして身体を思い通りに使うための「身体の使い方」。

この3つをバランスよく整えながら、日常生活やスポーツなど、あなたがやりたいことをより自由に楽しめる身体を目指します。

身体が動きやすくなると、できることが少しずつ増えていきます。

外に出て歩くこと、好きなスポーツを楽しむこと、旅行に行くこと、趣味を続けること。

そうした何気ない日々の中にある「やりたい」を、いつまでも楽しめる身体でいてほしい。

それが、私がストレッチを通じてお手伝いしたいことです。

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また、身体だけでなく、過ごしていただく空間も大切にしています。

日常の忙しさから少し離れ、自分の身体や呼吸に意識を向けられるような、心地よい時間を過ごしていただける空間づくりを心がけています。

身体を整えることをきっかけに、自分自身の身体に興味を持ち、日々の生活を少し見つめ直す。

そして、より自由に、より自分らしく毎日を楽しんでいただく。

そんな場所でありたいと思っています。

これからも、一人ひとりの身体と向き合いながら、皆さまが本来の力を発揮し、健やかに日々を過ごせるようサポートしてまいります。

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「STRETCH ONE KAMAKURA」

代表　内田　丞​

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